«Экзамен без стресса»

17 апреля 2021

Новости

     С выпускниками школы педагогом – психологом Клименко Л.А. и социальным педагогом  Нуровой С.Б. проведено внеклассное мероприятие по снижению экзаменационной тревожности «Экзамен без стресса».

     Цель мероприятия:отработка с учащимися навыков психологической подготовки к экзаменам, повышение их уверенности в себе, в своих силах при сдаче экзаменов.

     В ходе занятия ребята научились способам релаксации и снятия эмоционального и физического напряжения, повышения сопротивляемости стрессу, способам волевой мобилизации и поддержания рабочего самочувствия в ходе подготовки к экзаменам.

Педагогами использовались тренинговые упражнения, арт-терапия, игры и  тесты. В заключении выпускникам вручены памятки «Приемы антистрессовой защиты»